Depresyonu Fark Edin: Belirtiler, Uyarı İşaretleri, İlaçlar

depresyon ilaçları belirtileri

Depresyon Nedir?

Herkes zaman zaman üzgün hissetse de, bu iki haftadan uzun sürerse, klinik depresyonun meydana geldiği anlamına gelebilir. Majör depresyon, diğer semptomlarla birlikte ortaya çıkan, arka arkaya en az iki hafta süren ve kişinin hayatını olumsuz yönde etkileyecek kadar şiddetli bir üzüntü, sinirlilik veya düşük motivasyon dönemidir. Depresyon bir zayıflık belirtisi veya karakter kusuru değildir. Gerçek ve tedavi edilebilir bir tıbbi hastalıktır.

beyin pet taraması
https://www.petscaninmumbai.com/blog/pet-scan-for-brain/

Beynin bu PET taramaları, depresyondan muzdarip bir kişide, depresyonda olmayan birine kıyasla düşük aktivite gösterir.

Depresyon: Duygusal Belirtiler

Depresyonun en belirgin belirtileri genellikle üzgün veya sinirli bir ruh hali ve/veya eskiden zevkli olan aktivitelerin tümüne veya çoğuna karşı ilgi kaybıdır. Hastalar ayrıca yanlış bir şey yapmamış olmalarına rağmen suçluluk duyabilirler, ayrıca kendilerini değersiz, umutsuz hissedebilirler ve/veya kendilerini kesme veya yakma gibi tekrarlayan ölmek, öldürmek veya kendilerine başka şekilde zarar vermek istemek gibi düşüncelere sahip olabilirler.

Depresyon: Fiziksel Belirtiler

Depresyon bazen fiziksel semptomlarla ilişkilendirilebilir. Aşağıdaki liste depresyonun fiziksel belirtilerine örnek olarak gösterilebilir:

  • Yorgunluk ve düşük enerji seviyesi,
  • Uyku sorunu, özellikle sabah erken uyanma,
  • Çok uyumak,
  • Ağrı odaklı tedaviyle bile düzelmeyen ağrılar, özellikle baş ağrıları, kas krampları veya sindirim sorunları (örneğin, mide ağrıları, ishal veya kabızlık),
  • Halsiz ve durgun hissetmek veya tedirgin görünmek.

Depresyon, özellikle kronik ağrıya neden olan diğer birçok tıbbi sorunu kötüleştirebilir. Bazı beyin kimyasalları ağrıyı ve ruh halini etkiler ve depresyonu tedavi etmek birçok fiziksel hastalığın semptomlarını ve sonuçlarını iyileştirme eğilimindedir.

Depresyon: İştah Belirtileri

Depresyonu olan bazı kişiler, iştahta artış veya azalma yaşar, bu da önemli ölçüde kilo kaybına veya kilo alımına neden olabilir.

depresyonda iştah

Depresyon Günlük Hayatı Nasıl Etkileyebilir?

Tedavi edilmediği takdirde, depresyon belirtileri hastanın faaliyetlerini, ilişkilerini ve kariyerini olumsuz etkileyebilir. Depresyondaki insanlar genellikle konsantre olmakta ve karar vermekte zorlanırlar. Seks de dahil olmak üzere eskiden zevk aldıkları aktivitelere katılmayı ve artık sevdikleriyle vakit geçirmeyi bırakabilirler. Ağır vakalarda, cinayet veya intihar sonucu depresyon ölümcül olabilir.

İntihar Uyarı İşaretleri

Depresyonu olan kişiler, intihar etme eğilimleri olduğu için risk altındadır. Uyarı işaretleri, intihar veya ölmekten bahsetmeyi, başkalarını incitmekle tehdit etmeyi, sinirlenmeyi veya aşırı risk almayı, kişisel eşyalarını vermeyi veya başka bir şekilde kişisel meseleleri halletmeyi içerebilir. İntihar için herhangi bir uyarı işareti çok ciddiye alınmalı ve ya en yakın acil servisten yardım aranmalıdır.

Depresyon Geliştirmek İçin Kimler Risk Altındadır?

Herkes depresyon geliştirebilirken, ailede depresyon öyküsünün hastalık için bir risk faktörü olduğu yaygın olarak düşünülmektedir. Örneğin, depresif bir kişinin çocuğu veya kardeşi olmak, kişinin depresif bozukluk geliştirme riskini artırır. Kadınların hayatlarının bir noktasında bu duruma sahip olma olasılığı erkeklerin iki katıdır. Depresyonun ne sıklıkla meydana geldiğini belirlemek zor olabilir çünkü bu hastalığın semptomları cinsiyete, yaşa ve etnik kökene göre biraz değişebilir.

Depresyon Nedenleri

Özellikle depresyona neyin neden olduğu net olmasa da, yaygın olarak kabul edilen bir teori, beyin yapısı ve kimyasındaki bir değişikliktir. Spesifik olarak, depresif kişilerde nörotransmitter adı verilen maddeler dengesizdir. Dengesizliğin olası nedenleri arasında belirli ilaçlar, alkol veya madde kullanımı, hormonal veya mevsimsel değişiklikler veya sevilen biri tarafından kötüye kullanılmak, veya işini kaybetmek gibi travmatik bir olaya katlanmak yer alır.

depresyon neden olur

Mevsimsel Depresyon

Bir kişinin belirli bir mevsimde depresif hissetme durumu varsa, mevsimsel duygulanım bozukluğu (MDB) adı verilen bir tür depresyona sahip olabilir. MDB herhangi bir mevsimde ortaya çıkabilmesine rağmen, gündüz saatlerinin daha kısa olduğu sonbahar ve kış aylarında meydana gelmesi daha olasıdır. Araştırmalar, MDB’nin yaşadıkları yere bağlı olarak tüm insanların %3-20’sinde meydana geldiğini gösteriyor.

Doğum sonrası depresyon

İnsanların ‘annelik hüznü’ olarak adlandırdıkları durum yeni annelerin %75’ini etkiler. Bu kadınların %10’undan fazlası, bebekleri sağlıklı olsa bile daha şiddetli ve kalıcı üzüntü yaşar. Doğum sonrası depresyon adı verilen bu durum, majör depresyon belirtilerine çok benzeyen belirtilere sahiptir. Bununla birlikte, doğum sonrası depresyonda, depresif bir anne bebeğinden zevk almada, onunla bağ kurmada ve ona bakmada sorun yaşayabileceğinden, bebeğin sağlığı risk altında olabilir. Nadir durumlarda, anne kendisi veya bebeği için bir tehlike haline gelebilir.

Çocuklarda Depresyon

Depresyon, ilkokuldaki çocukların %2’sini ve gençlerin yaklaşık %10’unu etkiler. Çocuğun veya ergenin arkadaşlıklarını ve okul performansını bozabilir. Semptomların çoğu depresif yetişkinlerdekine benzer, ancak kısmen daha önceki davranışlara geri dönebilmeleri (gerileme), kızgın görünmeleri veya riskli davranışlarda bulunmaları nedeniyle depresyonun çocuklarda teşhis edilmesi daha zor olabilir.

Depresyon Teşhisi

Depresyon için spesifik bir test henüz geliştirilmemiştir. Bu nedenle, doktorlar bu durumu teşhis etmek için hastanın semptomlarının tanımını kullanmalıdır. Genellikle değerlendirmenin bir parçası olarak toplanan diğer bilgiler, tıbbi geçmiş, kötü madde kullanımı ve ilaç kullanımı hakkında bilgileri içerir, çünkü bu konular depresyon semptomlarına katkıda bulunabilir. Birinin ailesinin tıbbi ve akıl sağlığı geçmişini anlamak, onun neleri geliştirme riski altında olduğunu belirlemeye yardımcı olabilir. Ruh hallerini, davranışları ve günlük aktiviteleri tartışmak, ruh sağlığı uzmanının kişinin yaşadığı depresyonun şiddetini ve türünü değerlendirmesine yardımcı olabilir. Tüm bu bilgileri toplamak, en iyi tedavinin profesyonel olarak sağlanması için önemlidir.

Depresyon için Konuşma Terapisi

Araştırmalar, farklı konuşma terapisi biçimlerinin (psikoterapi) hafif ila orta şiddette depresyonun hafifletilmesine yardımcı olabileceğini gösteriyor. Bilişsel davranışçı terapinin amacı, bireyin depresyona yol açabilecek düşünce ve davranış biçimlerini değiştirmesine yardımcı olmaktır. Kişilerarası terapi, depresyondaki kişiyle, başkalarıyla etkileşime girme yollarının depresyona nasıl katkıda bulunabileceğini anlamak için çalışır. Psikodinamik terapi, depresyon hastasının, geçmişteki sorunların bilinçsizce mevcut ruh hallerini ve eylemlerini nasıl etkileyebileceğini anlamasına ve bu konuda anlaşmaya varmasına yardımcı olur. Araştırmalar, ilk majör depresyon epizodunu yaşayan çoğu kişinin depresif epizodu çözmek için en az altı aylık tedaviye ihtiyacı olduğunu göstermektedir.

Depresyon için İlaçlar

Birçok ilaç, antidepresan, depresyon tedavisinde etkilidir. Bu ilaçlar, serotonin ve norepinefrin gibi beyin kimyasallarının seviyelerini etkiler. Bu ilaçların olumlu etkisini hissetmek birkaç hafta sürebilir, bu nedenle bunları alırken ve bu süreçte bir doktorla çalışırken dikkatli olmak önemlidir. Araştırmalar, depresyondan mustarip kişilerin, tek başına ilaç veya terapi ile tedaviye kıyasla, psikoterapi ve ilaç kombinasyonu ile tedavi edildiğinde daha hızlı ve daha güçlü bir şekilde iyileşme eğiliminde olduklarını göstermektedir.

Depresyon için Egzersiz

Araştırmalar, orta düzeyde egzersizin, endorfin adı verilen kimyasalların salınmasına neden olduğu için hafif ila orta şiddette depresyonu azaltmanın önemli bir parçası olabileceğini gösteriyor. Egzersizin tıbbi faydalarına ek olarak, endorfin salınımı ruh halini ve benlik saygısını yükseltme, stresi azaltma, enerji seviyesini artırma ve uykuyu iyileştirme eğilimindedir. Haftada üç ila dört kez sadece 30 dakikalık bir aktiviteye katılmak, herkesin egzersizden faydalanması için yeterlidir.

depresyonda egzersiz yapmak

Işık Terapisi (Fototerapi)

Fototerapi olarak da adlandırılan ışık tedavisi, mevsimsel duygu bozukluğu (MDB) ve diğer depresyon türleri için etkili bir tedavi olabilir. Bu tedavi şekli, günde birkaç dakika belirli bir tür ışık yayan tıbbi bir ışık kutusunun önünde oturmayı içerir. Fototerapi yalnızca bir doktor tarafından önerildiğinde kullanılmalıdır ve en iyi etkileri elde etmek için sıklıkla psikoterapi veya ilaçla birlikte kullanılır.

Depresyon için Sarı Kantaron

Sarı kantaron, hafif depresyon için potansiyel bir yardımı olduğu bulunan bir bitkisel takviyedir, ancak iki büyük çalışma, orta veya şiddetli depresyona karşı etkisiz olduğunu göstermiştir. Ayrıca, sarı kantaron, diğer ilaçlarla zayıf bir şekilde etkileşime girebilir. Bu nedenle, bu veya başka bir ek almadan önce bir doktora danışmak önemlidir.

Depresyon için Evcil Hayvanlar

Sevgi dolu evcil hayvanlar, depresyon tedavisinde psikoterapi ve ilaç tedavisinin yerini alamazken, bu aile üyeleri hafif depresyondan mustarip birçok kişiye yardımcı olabilir. Evcil hayvanlar, sevgi ve arkadaşlık sağlayarak stresi azaltır. Araştırmalar, hayvan destekli terapinin, genellikle depresyonla giden ajitasyonu da azaltabileceğini gösteriyor.

Sosyal Desteğin Rolü

Yalnızlık sıklıkla depresyona eşlik ettiğinden, iyi ilişkilere ve sosyal desteğe sahip olmak bu hastalıktan kurtulmanın önemli bir parçası olabilir. Yüz yüze veya çevrimiçi olarak bir destek grubuna katılmak, sevdiklerinizle düzenli olarak iletişim kurmak veya bir kulübe katılmak, sosyal olarak izole olmaktan kurtulmanıza yardımcı olabilir. İbadet yerindeki diğer insanlarla ya da sadece kendinden daha büyük bir güce inanmak gibi ruhsal bağlantı da depresyonun azalmasına yardımcı olabilir.

depresyonda sosyal destek

Vagus Sinir Stimülasyonu (VNS)

Vagus sinir stimülasyonu (VNS), psikoterapi ve ilaç kombinasyonu ile düzelmeyen kronik tedaviye dirençli depresyondan muzdarip hastalara yardımcı olur. VNS, boyundaki vagus siniri yoluyla elektrik darbeleri göndererek beyinde normal bir elektriksel model oluşturarak depresyonu hafifleten bir elektrikli cihazın cerrahi olarak yerleştirilmesini gerektirir.

Elektrokonvülsif Tedavi (ECT)

Elektrokonvülsif terapi (ECT), tedaviye dirençli şiddetli depresyonla mücadele eden kişiler için başka bir tedavi seçeneğidir. Bu tedavi, hasta sedasyon altındayken kontrollü bir nöbet oluşturmak için elektrik impulslarının verilmesini içerir. ECT, onu alan kişilerin %80 ila %90’ına yardımcı olur; bu bireylerin çoğunun aksi takdirde acı çekmeye devam edeceği düşünüldüğünde önemlidir. Bu tedavi biçiminin kendisine bağlı bir damgalanma geçmişi olmasına rağmen, on yıllar önce uygulanma biçimindeki değişiklikler yan etkileri önemli ölçüde azalttı ve etkinliğini artırdı.

Transkraniyal Manyetik Uyarım

Tekrarlayan transkraniyal manyetik stimülasyon (rTMS), ilaç ve psikoterapiye yeterince yanıt vermeyen şiddetli depresyonu olan kişiler için başka bir seçenektir. rTMS ile doktorlar, beynin depresyonla bağlantılı bir bölümünde küçük bir elektrik akımını uyarmak için kafatasındaki elektromanyetik akımları hedefler. ECT’nin aksine, rTMS bir nöbete neden olmaz ve çok az yan etkiye sahip gibi görünmektedir. Bununla birlikte, pek çok doktor bu tedavi şeklini uygulayacak eğitim ve deneyime sahip değildir.

İyi Görünüm

Majör depresyon belirtilerinden mustaripken, kişi kendini umutsuz hissedebilir ve işlevini yerine getiremez hale gelebilir. Bununla birlikte, bu durum tedavi edilebilir ve bu durumdaki kişilerin %80 kadarı ilaç, konuşma terapisi veya her iki tedavi şeklinin yardımıyla iyileşir. Bu geleneksel tedavilerle iyileşmeyen kişiler için VNS, ECT veya rTMS gibi müdahaleler birçok insan için önemli bir rahatlama sağlayabilir.

Depresyon: Belirtileri, Türleri, Testi ve Tedavisi için tıklayın.

Bu sayfada yer alan bilgiler teşhis ve tedavi amaçlı değildir.
Sayfa içerik ve yazılarımız DMCA tarafından koruma altına alınmıştır.

Benzer Yazılar

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Fill out this field
Fill out this field
Lütfen geçerli bir e-posta adresi girin.
You need to agree with the terms to proceed

Çok Okunanlar
Menü